La séance dure environ 1 heure pour les adultes et 40 minutes pour les enfants.
La séance débute par un questionnaire, l’anamnèse, qui permet de faire le point sur votre santé et vos attentes. Il faut prévoir un peu plus de temps pour la première séance.
Le corps sera toujours traité dans sa globalité et l’accent sera mis sur les points évoqués lors de l’anamnèse.
Je vous installe ensuite confortablement dans un fauteuil moelleux inclinable, blotti sous une douce couverture et les pieds nus posés sur un coussin.
Une musique agréable est diffusée couplée à des huiles essentielles choisies.
La lumière est tamisée et, si besoin, la cheminée viendra réchauffer l’atmosphère…
La séance peut commencer. C’est votre moment !
J’effectue des mouvements de détente sur les 2 pieds, puis je travaille sur chaque pied selon le protocole de la méthode INGHAM affinée en fonction de l’anamnèse.
Je suis à votre écoute pour un temps d’échange où je respecte votre silence pour un moment hors du temps…
Savourez…
Fréquence des séances de réflexologie plantaire
Pour un mal récent, 1 à 3 séances espacées d’environ 10 jours pourront suffire.
Pour un mal ancien, il est recommandé d’effectuer 3 à 5 séances rapprochées puis d’espacer à 1 séance tous les 21 jours.
Pour un entretien ponctuel, une séance à chaque changement de saison est une bonne habitude.
Si vous n’êtes pas venu depuis un moment, votre corps lui se souviendra de la réflexologie et il captera de suite les bienfaits d’une nouvelle séance.
Pour les enfants qui sont anxieux à l’école, une séance avant la rentrée de septembre, une autre quelques jours avant la rentrée des vacances de Noël et une dernière avant la rentrée des vacances de printemps est un bon rythme.
